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2024大選，「戰神」黃國昌是否參戰受外界關注，時代力量最近取消不分區立委不得連任規定，被認為是「黃國昌條款」，主席王婉諭今（22）日表示，希望爭取黃國昌列入不分區名單，不過黃國昌最近和民眾黨走得很近，恐怕會上演搶人大戰。

之後即使不再記錄飲食，也可以大略掌握份量，不會偏差太多。不少食物看似無害，吃下肚卻容易導致「熱量爆卡」，讓減重目標遙遙無期。

以台灣常見的「含糖飲料」而言，不僅營養價值微乎其微，又容易囤積脂肪、造成代謝疾病，可謂是CP值最低的零食點心之一。6. 餅類：餅乾、月餅、蛋餅。「要記住的是，自己永遠是掌握自身飲食的主人，而不是永遠被食慾以及復胖的恐懼所支配。7. 醬類：沙拉醬、沙茶醬等「要記住的是，自己永遠是掌握自身飲食的主人，而不是永遠被食慾以及復胖的恐懼所支配。

4. 塔類：甜點塔、水果塔。」（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）延伸閱讀：間歇性斷食「從這時段開始吃」多瘦2.3公斤。經救援機車將3118次拖離現場，9點43分路線恢復正常行駛。

經司機員停車檢查發現ED832軔機控制單元銅管斷裂，為行車安全不再行駛，旅客轉乘3128次(另3118次由嘉義特開到后里)。今（22）天上午6點14分，台鐵一列區間車在保安-台南路段區間疑似撞到不明物，經過司機員停車查看後，發現車下軔機控制單元銅管斷裂，造成空氣洩漏列車無法行駛，台鐵也緊急疏導旅客改搭其他列車，同時將出問題的列車拖回檢修陳建仁表示，「據我所知，警政署已掌握幕後操縱者，要求警政署一定要與地方政府合作，徹底找出、溯源斷根，並做好掃黑肅槍，做好治安的維護，務必做到嚴查嚴辦，使人民生命安全、身家安全得到最好的保障」。法務部遭批濫用人事權陳建仁駁斥：無政治考量2024總統大選在即，而法務部21日公布檢察長布局名單，金門高分檢檢察長鄭銘謙接掌台北地檢署、法務部常務次長林錦村出任台中高分檢檢察長，不過被外界批評，法務部濫用人事權，更有政治力介入，影響司法獨立。

陳建仁對此表示，這次檢察人事調動，實際上是例行調動，完全沒有選舉的考量。陳建仁上午赴氣候變遷署籌備處揭牌儀式，受訪時指出，維護國人的身家安全，是政府的責任，上任以後一直認為，治安是施政的首要，因此一再的希望中央和地方應該合作，做好治安的工作。

陳建仁指出，此次檢察長調動，是有牽涉到檢審會的工作，而檢審會的代表是由檢察官共同選舉出來的，「我們尊重檢審會所做的決定，這些調動沒有政治考量，希望大家不要誤會」，而法務部長蔡清祥昨天也已經對於這些揣測，或不實的傳言有所澄清，希望在這說明清楚，各界不要做不必要的揣測。國民黨立法院黨團總召則曾銘宗質疑，陳建仁此說法像「看好戲」心態，且行政院長可指揮內政部遴任警察人事，所以內政部長和院長，也要負責治安成敗。新北市連續發生槍擊案後，他在第一時間就要求警政署務必與地方一起合作，一同做好掃黑工作，而這相當重要。新北市日前連發生2起槍擊案，行政院長陳建仁昨日要求地方政府對這件事做最好處理，希望新北市政府負起責任。

而陳建仁今（22）日則直言，維護國人的身家安全，是政府的責任，希望中央和地方都應該合作，做好治安工作新北市日前連發生2起槍擊案，行政院長陳建仁昨日要求地方政府對這件事做最好處理，希望新北市政府負起責任。新北市連續發生槍擊案後，他在第一時間就要求警政署務必與地方一起合作，一同做好掃黑工作，而這相當重要。而陳建仁今（22）日則直言，維護國人的身家安全，是政府的責任，希望中央和地方都應該合作，做好治安工作。

國民黨立法院黨團總召則曾銘宗質疑，陳建仁此說法像「看好戲」心態，且行政院長可指揮內政部遴任警察人事，所以內政部長和院長，也要負責治安成敗。法務部遭批濫用人事權陳建仁駁斥：無政治考量2024總統大選在即，而法務部21日公布檢察長布局名單，金門高分檢檢察長鄭銘謙接掌台北地檢署、法務部常務次長林錦村出任台中高分檢檢察長，不過被外界批評，法務部濫用人事權，更有政治力介入，影響司法獨立。

陳建仁上午赴氣候變遷署籌備處揭牌儀式，受訪時指出，維護國人的身家安全，是政府的責任，上任以後一直認為，治安是施政的首要，因此一再的希望中央和地方應該合作，做好治安的工作。陳建仁對此表示，這次檢察人事調動，實際上是例行調動，完全沒有選舉的考量。

陳建仁指出，此次檢察長調動，是有牽涉到檢審會的工作，而檢審會的代表是由檢察官共同選舉出來的，「我們尊重檢審會所做的決定，這些調動沒有政治考量，希望大家不要誤會」，而法務部長蔡清祥昨天也已經對於這些揣測，或不實的傳言有所澄清，希望在這說明清楚，各界不要做不必要的揣測。陳建仁表示，「據我所知，警政署已掌握幕後操縱者，要求警政署一定要與地方政府合作，徹底找出、溯源斷根，並做好掃黑肅槍，做好治安的維護，務必做到嚴查嚴辦，使人民生命安全、身家安全得到最好的保障」而且在今年全球增加的441隻中，台灣就佔了404隻，占全球增加數量的91.6%。其中台灣作為全球最重要的度冬棲地，共記錄到4,228隻。今年1月6日至8日舉行的「2023黑面琵鷺全球同步普查」記錄到全球共有6,603隻度冬的黑面琵鷺，相較去年增加了441隻，數量持續攀升，寫下歷史紀錄。依據香港觀鳥會「2023年黑面琵鷺全球同步普查報告」，今年全球黑面琵鷺度冬族群數量達6,603隻，再次創下歷史新高。

今年比去年增加的404隻，主要集中在台南、高雄和濁水溪口（彰化與雲林交界）等區域。根據香港觀鳥會的統計，其他主要度冬區依序為中國1307隻（19.8%）、日本610隻（9.2%）、香港和深圳299隻（4.5%）、越南80隻（1.2%）、韓國54隻（0.8%）、澳門21隻（0.3%）及菲律賓4隻（0.06%）。

其中，台灣是最重要且最關鍵的度冬棲地，首次突破四千隻，共記錄到4,228隻，占全球數量的64%。林務局表示，台灣的黑面琵鷺數量持續增加，是影響全球族群變化的關鍵度冬區

根據香港觀鳥會的統計，其他主要度冬區依序為中國1307隻（19.8%）、日本610隻（9.2%）、香港和深圳299隻（4.5%）、越南80隻（1.2%）、韓國54隻（0.8%）、澳門21隻（0.3%）及菲律賓4隻（0.06%）。其中台灣作為全球最重要的度冬棲地，共記錄到4,228隻。

其中，台灣是最重要且最關鍵的度冬棲地，首次突破四千隻，共記錄到4,228隻，占全球數量的64%。而且在今年全球增加的441隻中，台灣就佔了404隻，占全球增加數量的91.6%。今年比去年增加的404隻，主要集中在台南、高雄和濁水溪口（彰化與雲林交界）等區域。依據香港觀鳥會「2023年黑面琵鷺全球同步普查報告」，今年全球黑面琵鷺度冬族群數量達6,603隻，再次創下歷史新高。

今年1月6日至8日舉行的「2023黑面琵鷺全球同步普查」記錄到全球共有6,603隻度冬的黑面琵鷺，相較去年增加了441隻，數量持續攀升，寫下歷史紀錄。林務局表示，台灣的黑面琵鷺數量持續增加，是影響全球族群變化的關鍵度冬區

他認為，與中國打交道是「我們未來十年，甚至未來百年」最核心的地緣政治問題，歐洲必須團結起來，保護他們在全世界的利益與價值。而韋柏說，歐洲經濟相當依賴中國，對中國制裁自身也得付出代價，過去有人宣稱歐洲對俄羅斯能源過度依賴，因此不能對俄強硬，這樣的說法是錯的，對中國也不該以同一標準看待。

兩岸關係緊張，全球多國皆熱烈關注台海情勢，日前法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）發表台海相關言論惹議，也使歐洲多名官員批此言論令人遺憾。韋柏還表示，俄羅斯和中國的領導人只聽得懂強勢的言語，「如果中國入侵台灣，歐盟必須準備好對中國實施大規模制裁」，並稱儘早讓中方明白這點，是阻止台海爆發衝突的最好方法。

人民黨主席韋柏日前接受德國《明鏡周刊（Der Spiegel）》專訪時批評，法國總統指出，歐洲不該在台灣議題成為美國「附庸」的發言，對歐洲團結是「災難」，正因柏林和巴黎不可靠，導致越來越多中、東歐國家投向美國的懷抱。此外，韋柏還批評中國在台灣周邊發動軍演，強調「不是北京決定台灣的未來，台灣人才能決定自己的未來」。歐洲議會最大黨團人民黨主席韋柏（Manfred Weber）日前接受專訪表示，若中國侵台，歐盟（EU）必須對中國實施大規模制裁，須儘早讓中方明白這點可阻止台海爆發衝突。韋柏也曾在推特發文表示，中國想成為新的全球超級強權，「它會以我們作為代價以達到目的」。

韋柏認為，唯有先與美國協調，歐盟的中國政策才可能成功，在政治和軍事上，歐盟光靠自己無法與中國一較長短，「幸好華府已經定義紅線」人民黨主席韋柏日前接受德國《明鏡周刊（Der Spiegel）》專訪時批評，法國總統指出，歐洲不該在台灣議題成為美國「附庸」的發言，對歐洲團結是「災難」，正因柏林和巴黎不可靠，導致越來越多中、東歐國家投向美國的懷抱。

韋柏認為，唯有先與美國協調，歐盟的中國政策才可能成功，在政治和軍事上，歐盟光靠自己無法與中國一較長短，「幸好華府已經定義紅線」。韋柏還表示，俄羅斯和中國的領導人只聽得懂強勢的言語，「如果中國入侵台灣，歐盟必須準備好對中國實施大規模制裁」，並稱儘早讓中方明白這點，是阻止台海爆發衝突的最好方法。

而韋柏說，歐洲經濟相當依賴中國，對中國制裁自身也得付出代價，過去有人宣稱歐洲對俄羅斯能源過度依賴，因此不能對俄強硬，這樣的說法是錯的，對中國也不該以同一標準看待。兩岸關係緊張，全球多國皆熱烈關注台海情勢，日前法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）發表台海相關言論惹議，也使歐洲多名官員批此言論令人遺憾。